萬(wàn)仙山國(guó)際攀巖節(jié) ——賽后巖友交流會(huì)
http://m.funboxpower.com 2014/7/9 來(lái)源：河南省旅游局信息中心 點(diǎn)擊：次
7月6日萬(wàn)仙山國(guó)際攀巖節(jié)主要賽事已經(jīng)結(jié)束，在巖友交流會(huì)上，來(lái)自上海北京等地的巖友在通天河巖場(chǎng)切磋技藝，交流感受，分享比賽心得。
攀巖對(duì)沒(méi)有接觸過(guò)的人來(lái)說(shuō)感覺(jué)很難，而且很容易讓人認(rèn)為是一項(xiàng)主要憑手臂力量的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不完全如此。若能充分利用腿部力量，發(fā)揮腳的作用，攀爬起來(lái)便簡(jiǎn)單了許多。
攀登過(guò)程中，要拓寬視野、集中注意力。邊攀登，邊觀察線路，然后作出盡量有效的動(dòng)作。只要勤加鍛煉，你也可能成為攀巖高手。
攀巖對(duì)沒(méi)有接觸過(guò)的人來(lái)說(shuō)感覺(jué)很難，而且很容易讓人認(rèn)為是一項(xiàng)主要憑手臂力量的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不完全如此。若能充分利用腿部力量，發(fā)揮腳的作用，攀爬起來(lái)便簡(jiǎn)單了許多。
攀登過(guò)程中，要拓寬視野、集中注意力。邊攀登，邊觀察線路，然后作出盡量有效的動(dòng)作。只要勤加鍛煉，你也可能成為攀巖高手。
作者：崔雪云
(責(zé)任編輯：張樹(shù)坤) 【回到頂部】 【返回上頁(yè)】 【關(guān)閉窗口】
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