莊子為何能高壽?
http://m.funboxpower.com 2008-4-2 來源:大河報 點擊:次
戰(zhàn)國時期著名的哲學家、思想家和文學家莊子,在那人均壽命只有30歲、“人生七十古來稀”的先秦時代里,竟然活了84歲,這在當時來說,要算是十分高壽的人了。
莊子很重視人的思想情志,因此他處世曠達,從容自得,就是現(xiàn)在我們所說的“精神系統(tǒng)的健康是人長壽的第一個條件”。《莊子·在宥》篇記載:“人大喜邪,毗于陽;人大怒邪,毗于陰。”大意是:人過分歡樂,會傷害陽氣;人過分憤怒,會傷害陰氣!肚f子·天道》篇中說:“俞俞者,憂患不能處,年壽長矣。”大意是:對一個從容自得的人來說,任何的憂愁禍患不能在他身上停留,所以他就能延年益壽!肚f子·讓王》中寫道:“不能自勝而強不從者,此之為重傷。”大意是:不能克制自己錯誤的感情,而又硬去不順從自我感情,錯誤的欲念就會和良知相斗,反而使內(nèi)心更添煩惱,這就是雙重的傷害。在這一點上莊子告誡后人:當一個人猶豫彷徨、舉棋不定時,是最苦惱的,要早做正確決斷,避免精神上的“重傷”。
從莊子這些言論中可以看出,人要想長壽,必須情志安定,無驚無憂,逍遙自在,保持精神系統(tǒng)的正常運行,自然不易生病。這樣,才能維護人體健康。
莊子能以十分超然的態(tài)度看待人的生死問題!肚f子·至樂》篇記載著一個“莊子鼓盆”的故事,莊子的妻子死了,他的好友惠子前往吊唁,莊子卻正在敲盆唱歌;葑诱f:“你跟死去的妻子生活了一輩子,生兒育女直至衰老而死,你不哭也就罷了,何必又敲著盆唱起歌來,這太過分了吧!”莊子回答說:“她初死之時,我怎么能不傷心悲痛呢!可是,仔細想一想人是怎樣來到這世上,又是怎樣離開這個世界的呢?原來是由‘氣’即自然界的非生命物質(zhì)變化而來,氣聚成形,氣散而死,就像春夏秋冬四季運行一樣,F(xiàn)在人的形體已死,又將變成非生命物質(zhì)‘氣’,重新回到自然界中去。生老病死是很自然的事,因此我鼓盆而歌,去歡送我的妻子重新回歸大自然。如果我號哭痛泣,反而顯得我不通達生命的道理,所以這樣。”惠子點頭稱是。以此看出,莊子以唯物主義的觀點對人體生命現(xiàn)象做出了自己獨特的解釋。如果莊子因妻死而悲痛至極,年老添病,嗚呼哀哉,那就難以長壽了。
莊子為何而獲得高壽?“為人達觀,善于養(yǎng)生”就是回答。
作者:楊惠民 通訊員:--
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