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    戶外安全須知

    1.戶外運(yùn)動(dòng)不同于景點(diǎn)旅游，服務(wù)配套設(shè)施并不完善；需要個(gè)人出行前自我鍛煉，定期檢查身體并保持良好體能狀態(tài)。

    2.必備的裝備如保暖御寒衣物、雨具、飲用水、糧食、頭燈等不可缺少。

   3.請(qǐng)跟隨有經(jīng)驗(yàn)及有責(zé)任感的戶外領(lǐng)隊(duì)同行；剛開始參加活動(dòng)，建議選擇正規(guī)的戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部參與體驗(yàn)，積累知識(shí)、技能及經(jīng)驗(yàn)后再相約出行。

    4.活動(dòng)隊(duì)伍不可拉長(zhǎng)，隨時(shí)留意保持前后呼應(yīng)，避免單獨(dú)行動(dòng)，落單最易發(fā)生意外。

    5.迷路時(shí)應(yīng)折回原路，切勿驚慌或沿溪下行（降），設(shè)法尋找庇身所，靜待救援。請(qǐng)保持體力，平穩(wěn)情緒，互相安撫。

    6.行路途中應(yīng)注意身體狀況，若有不舒服，請(qǐng)立即告知領(lǐng)隊(duì)或較有經(jīng)驗(yàn)的伙伴，切莫抱有不好意思拖累的心態(tài)。

   7.應(yīng)理智評(píng)估自己的戶外活動(dòng)能力，不要嘗試做超過(guò)自己能力與知識(shí)的行為，通過(guò)危險(xiǎn)地帶時(shí)如感覺(jué)沒(méi)有安全把握，應(yīng)請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)與協(xié)作人員及周圍同伴相助通過(guò)。

   8.注意環(huán)境保護(hù)，垃圾廢物務(wù)必帶下山并妥善處理，實(shí)際踐行踏過(guò)無(wú)痕（Leave No Trace）的理念與原則。

    9.將活動(dòng)計(jì)劃、行程，告知家人及有經(jīng)驗(yàn)處理山野意外的留守人員。

    10.個(gè)人特殊藥物及資料、救生卡，請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一